COS'E' IL KUNG FU:


Il termine "KUNG FU" letteralmente significa "lavoro eseguito con abilità" ed è proprio questa l'essenza di questa arte dove ogni cosa, dalla più semplice alla più complessa, viene studiata e allenata per il raggiungimento di una sempre maggiore "abilità". Questa si manifesta esteriormente nell'atto atletico e interiormente nella capacità del praticante di esprimere una dimensione energetica.


Attualmente si intende con il termine Kung Fu l'insieme di tutte le Arti Marziali Tradizionali Cinesi.


In prima approssimazione possiamo dividere le Arti Marziali Tradizionali Cinesi in due gruppi o sistemi:
·"WAI CH'lA" sistema degli stili esterni, nei quali vengono esaltate le caratteristiche di forza, velocita',
acrobazia e potenza (caratteristiche esterne in quanto "visibili").


·"NEI CH'lA" sistema degli stili Interni, nei quali si esaltano le caratteristiche di morbidezza, rilassamento,
controllo della respirazione, concentrazione e sviluppo dell'energia interiore (caratteristiche interne perché
non visibili).